- 1
Treningi siatkarskie i koszykarskie – intensywne treningi 2–3 razy dziennie w wybranej dyscyplinie sportowej,
- 2
Gry i zabawy sportowe – rywalizacja w turniejach, które motywują do dalszej pracy,
- 3
Zajęcia ogólnorozwojowe – poprawiające kondycję, siłę, wytrzymałość i koordynację,
- 4
Czas wolny – ognisko, basen, dyskoteka, wycieczki po okolicy, integracja grupy i wspólne zabawy.